【资料图】

1、蹦床在一定程度上有利于身高的增长。蹦床的主要作用是增加运动量，刺激骨骺，促进生长。人体在生长发育时，儿童可以通过运动刺激下肢骨骺，髋关节、膝关节、踝关节周围都有长骨骺。运动应激的刺激可以保持骨骺细胞的活性。同时可以适当补充钙质，也有利于增加身高。

2、应力刺激后，骨骺生长不断拉长，骨代谢活跃，有利于身高的增加，所以蹦床有利于身高的增加，但要注意安全。也可以用其他锻炼方式代替。长期跑步和适当的功能锻炼都会有助于身高的增加。运动不仅有利于钙的吸收，而且有利于身高的增长和骨骼的强度。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词：